Pour maintenir une bonne hydratation de l’organisme, il est conseillé de boire en moyenne 1,5 litre d’eau par jour. Il est cependant nécessaire d’adapter la consommation à l’âge, au climat et à l’activité physique de la personne. Bien choisir son eau est donc essentiel. Avec sa minéralité constante acquise au cours d’une filtration naturelle, l’eau minérale assure une hydratation de qualité. Plate, gazeuse, calcique ou encore magnésienne, chaque individu peut trouver l’eau minérale qui correspond à ses besoins.
